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【Sliding Plate】核心肌群訓練滑盤三色可選(每組2片)


四肢協調訓練,核心訓練,核心訓練。



Sliding Plate 核心肌群訓練滑盤 (每組2片)

可做肌力訓練、核心訓練、四肢協調訓練

動作多樣化每組2片

可以雙手滑動或以雙腳滑動進行核心動作訓練或購買二組共4片

雙手雙腳同時進行動作效果更好!

貼心提醒:

光滑面(塑膠)是貼地板,使用過後一定會有滑行痕跡泡棉面是手或腳的接觸面,用以止滑及避震效果

請上Youtube搜尋「Slider Plate workout」可找到使用教學影片






【資料來源 / 版權 與 商品購買網址】

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